Omschrijving

powerbar black line creatine monohydraat bestaat uit creatine monohydraat van hoge kwaliteit creatine is ideaal voor herhaalde inspanningen van korte duur met een hoge intensiteit zoals trainingseenheden creatine is een stof die van nature aanwezig is in het lichaam en speelt een essentiele rol bij het transport en de opslag van energie in alle cellen creatine verbetert de fysieke prestaties tijdens een snelle training als onderdeel van een kortdurende intensieve fysieke activiteit details creatine monohydraat poeder bevat 3 g creatine per portie optimaliseert het herstel en de spiergroei bij korte en intensieve inspanningen vet en suikervrij geschikt voor vegetarische dieten per 3 4 g bereiding met water creatine is een langzaam opneembaar eiwit dat bij voorkeur s ochtends bij het ontbijt of s avonds voor het slapen gaan wordt geconsumeerd de effecten ervan vormen een aanvulling op snel opneembare eiwitten zoals wei eiwit en helpen het spierherstel te optimaliseren aanbevolen consumptie bereiding 1 portie 3 4 g poeder 1 maatschepje oplossen in 200 ml water 1 portie per dag kan gewichtstoename veroorzaken geen vervanging voor een gevarieerde evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl de aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden buiten het bereik van jonge kinderen houden voor volwassenen alleen tijdens periodes van intensieve training niet geschikt voor kinderen en adolescenten ingredienten creatinemonohydraat kan bevatten egg soy melk voedingswaarden voedingswaarde per 100 g per portie 3 4 g creatine 87 9 g 3 0 g