Omschrijving

optimisez votre hydratation pendant l effort l hydratation est un element cle de la performance sportive que ce soit pour les athletes professionnels ou les amateurs passionnes lorsque vous transpirez pendant l exercice vous perdez non seulement de l eau mais aussi des electrolytes essentiels tels que le sodium le potassium et le magnesium la perte excessive de ces electrolytes peut entrainer une deshydratation des crampes et une diminution des performances faire fondre 1 pastille dans un bidon teneur en electrolyte par litre lorsqu il est melange comme indique sodium 500 mg potassium 250 mg calcium 48 mg magnesium 24 mg information nutritionnelle energie 11 kcal 46 kj par comprime 2 2 kcal 9 2 kj pour 100 ml proteines moins de 0 1 g lipides moins de 0 1 g glucides 1 7 g par comprime 0 4 g pour 100 ml apres dilution de 1 comprime pour 500 ml de l eau