Omschrijving

gewoon opnieuw drogen in warm of koud water voor de juiste hoeveelheid energie 372 kcal per portie de compacte lichte verpakking past gemakkelijk in je rugzak decathlon heeft dit gerecht ontwikkeld op basis van biologische griesmeel en groenten om je een evenwichtig vleesvrij recept aan te bieden voordelen van het product energie inhoud 372 kcal 1566 kj per 100 g 372 kcal 1566 kj voor 350 g gerehydrateerd gebruiksvriendelijk bereidingstijd 9 min heet water gegradueerd zakje sluiting met rits gemakkelijk te vervoeren hersluitbaar zakje 12 g afmetingen 17 5 x 18 5 x 6 0 cm totaalgewicht 112 g veelzijdig kan koud gerehydrateerd worden minimaal 45 minuten voedingswaarden voedingswaarden 100 g 1 gerecht energiewaarden 1566 kj 372 kcal vet 9 g waarvan verzadigde vetzuren 1 5 g koolhydraten 55 0 g waarvan suikers 11 g vezels 9 5 g eiwit 14 0 g zout 2 3 g samenstelling ingredienten griesmeel gluten 36 herkomst italie uien 18 herkomst polen duitsland courgettes 15 herkomst polen duitsland kikkererwten 12 herkomst italie wortelen 6 rode paprika 6 pompoenpitten 4 olijfolie 2 zout kruiden koriander peterselie aardappelmeel ingredienten van biologische landbouw bereidingsadvies open het zakje en breng de twee uiteinden samen zodat ze elkaar raken vul tot niveau 5 250 ml met heet water goed mengen sluit de rits wacht 9 minuten roer met je bestek en geniet als het koud is wacht dan 30 tot 45 minuten de hoeveelheid water kun je aanpassen aan je voorkeur jij bent de chef opberg tip op een koele droge plaats bewaren